Etikettarkiv | 10000 skridt om dagen

gaa 10.000 skridt om dagen

Gå 10.000 skridt om dagen og lev 4 år længere

Gå 10.000 skridt om dagen. Det hele begyndte med at jeg downloadede Endomondo app´en. Nogle veninder gjorde det samme og nu kunne vi via nettet konkurrere mod hinanden. Hvem der kunne løbe længst, hurtigst, gå flest km på en måned og lign. Præmien kunne være et gavekort eller andet sjovt. Super motiverende. Jeg har i […]

Continue Reading