Etikettarkiv | frugt

Jeg er hoppet på smoothies vognen

Få mere energi med smoothies Jeg er blevet helt pjattet med smoothies. For omkring et halvt år siden fik jeg bogen “High on smoothies” skrevet af Mads Bo Pedersen. Den indeholder opskrifterne på 30 lækre, velsmagende og super sunde smoothies. Sundhedsstyrelsen anbefaler at man dagligt spiser 6 stykker frugt / grønt. I perioder lykkes det […]

Continue Reading 1

Drik dig sund og rask

Vil du have en krop der strutter af sundhed? Det begyndte med at jeg for nogle år siden meldte mig til et foredrag med Mads Bo Pedersen der havde titlen “Det flydende guld”. Et foredrag hvor han fortæller om friskpresset juice, hjemmelavede smoothies og hvordan disse kan være livseliksir og rene vitaminbomber for kroppen. Det […]

Continue Reading 1