Her får du en gratis meditation, skrevet og indtalt af Jette Harthimmer.
Jeg har længe haft lyst til at skabe en ny form for guidet meditation, også kaldet en “fantasirejse.” Jeg har derfor indtalt en meditation, der består af en kombination af meditation og afslapning, healing samt hjælp fra den åndelige verden i form af, at du kan stille spørgsmål.
Denne meditation er opdelt i tre dele:
– I den første del hjælper jeg dig med at finde ro og afslapning.
– I den anden del modtager du en healing fra en guide fra den åndelige verden..
– I den tredje og sidste del får du muligheden for at stille dine spørgsmål til din skytsånd og din åndelige vejleder.
Guidet meditation med healing.
Du kan lytte til meditationen, der varer 23 minutter, så ofte du vil.
Du kan sætte den på pause undervejs, hvis du har brug for mere tid enten til afslapningen, healingen eller tiden samme med dine guider.
Hør den gratis meditation.
Du kan høre podcast episode, nr. 86 “Guidet meditation med healing”, ved at trykke på play-knappen på afspilleren øverst i dette indlæg. ⬆️ Podcast episoden kan også downloades. Rigtig god lytning. 🎧
Hør også …
På hjemmesiden finder du også en anden guidet meditation, som jeg har skrevet og indtalt.
Den har titlen: Slap af til denne meditation. Det er podcast episode nr. 21.
Den er også gratis.
Chakra meditation.
Du kan også høre en chakra meditation >> Chakra meditation.
Det er en meditation, der renser og skaber harmoni og balance i dine chakraer.
Pris 49,- Kr
Vil du høre flere podcast episoder?
Se mit store udvalg her: https://harthimmer.dk/podcast/
I min webshop finder du lydfiler med online kurser, foredrag, meditationer og kanaliserede budskaber.
https://harthimmer.dk/butik/
Du kan blandt andet vælge “Den spirituelle pakke.”
I den får du alle mine online kurser, foredrag og meditationer samlet i én pakke.
Der er over 65 timers lytning.
Den spirituelle pakke er til dig, der ønsker at sætte skub i din spirituelle udvikling.
Køb den her >> Den spirituelle pakke.
Guidet meditation med healing.
Denne podcast episode indeholder en kraftfuld meditation, der kan anvendes til en forskellige formål. For eksempel at forbedre din mentale og fysiske velvære.
Den guidede meditation være en effektiv måde at reducere stress og angst på. Ved at følge min guidning undervejs, kan du træde ind i en tilstand af dyb afslapning, hvor du frigiver spændinger og bekymringer og genopretter indre ro og balance.
Derudover kan meditationen også hjælpe med at støtte og fremme fysisk helbredelse. Ved at fokusere på intentionen og ønsket om healing og visualisere helbredende energier, kan den guidede meditation med healing, styrke din krops naturlige helingsprocesser og styrke dit immunsystem.
Meditationen kan også være en værdifuld ressource, hvis du ønsker at arbejde med følelsesmæssige udfordringer og traumer. Ved at åbne dig selv for de helende energier og følge guiden gennem en proces med selvrefleksion og forløsning, kan du heale gamle sår og finde indre fred og helhed.
Endelig kan meditationen være en måde at forbinde dig med din åndelige side og åbne dig for dybere indsigter og visdom. Ved at skabe rum til stilhed og forbindelse med det guddommelige, kan du opdage en dybere mening med livet og styrke din spirituelle praksis.
Samlet set kan min fantasirejse “Guidet meditation med healing” være et alsidigt og kraftfuldt værktøj, der kan støtte dig på din rejse mod helbredelse, vækst og selvopdagelse. Uanset om du søger at reducere stress, fremme fysisk helbredelse, arbejde med følelsesmæssige udfordringer eller forbinde dig med din åndelige side, kan den være en værdifuld ressource i dit liv.
Læs også >> Hvad er meditation? Fordele og meditationsteknikker.