Anette Harbech Olesen

I snart 20 år har Anette Harbech Olesen blogget om mad og sundhed. Hun har skrevet 27 bøger, hvor den seneste er: Mad, Mening & Magiske øjeblikke – spis, sov og tænk dig sund. Derudover er hun kvinden bag MadforLivet Et sundhedsunivers hvor du kan få inspiration til et sundere liv. Der finder du over […]

Continue Reading 0
Nytaar

Et nyt år. En ny begyndelse.

Et nyt år. En ny begyndelse. Et nyt år står for døren. I dette indlæg kan du læse hvordan jeg bruger dagene op til nytåret og ligeså den 1. januar. Jeg tillæger årets første dag stor værdi og betydning. 1. januar er første dag i det nye år og det betyder meget for mig, at […]

Continue Reading 67
Indre fred

Sådan får du indre fred

Tag “testen” og se hvor langt du er kommet på din vej mod indre fred. Indre fred. Det var en søndag eftermiddag, hvor regnen væltede ned over byen. Jeg havde ikke rigtigt lyst til at gå ud, og valgte derfor en hjemme-hygge dag med en god lydbog. Mit valg faldt på Wayne Dyer og jeg […]

Continue Reading 27
Doeden er en port

Døden er en port

Filmen Departures Døden er en port vi skal igennem før vi kan rejse videre. Sætningen stammer fra den japanske film Departures som udkom i 2008 og som efterfølgende har vundet et hav af priser. Jeg købte på et tidspunkt et digitalt kort fra YouSee til mit tv. I den forbindelse fik jeg i en periode […]

Continue Reading 6
masaru_emoto

Tal pænt til din krop

Tal pænt til din krop. Tal pænt til din krop. Det er vigtigt. Hvordan taler du til dig selv? Hvilke tanker har du om dig selv? Hvilke overbevisninger har du? Er du hård ved og kritiserer du dig selv? Hvad er dit forhold til din krop? Dette er meget vigtige spørgsmål som jeg vil opfordre […]

Continue Reading 12