Her får du en gratis meditation, skrevet og indtalt af Jette Harthimmer.
Jeg har længe haft lyst til at skabe en ny form for guidet meditation, nogle vil måske kalde det en “fantasirejse.”
Denne meditation er opdelt i tre dele:
– I den første del hjælper jeg dig med at finde ro og afslapning.
– I den anden del oplever du en healing fra Universets healere.
– I den tredje og sidste del får du muligheden for at stille dine spørgsmål til din skytsånd og din åndelige vejleder.
Guidet meditation med healing.
Du kan lytte til meditationen, der varer 23 minutter, så ofte du vil.
Du kan sætte den på pause undervejs, hvis du har brug for mere tid enten til afslapningen, healingen eller tiden samme med dine guider.
Du kan høre denne podcast episode, nr. 86, ved at trykke på play-knappen på afspilleren øverst i dette indlæg. ⬆️
Rigtig god fornøjelse.
På hjemmesiden kan du også finde en anden guidet meditation, som jeg har skrevet og indtalt.
Den har titlen: Slap af til denne meditation. Det er podcast episode nr. 21.
Vil du høre flere podcast?
Se mit store udvalg her: https://harthimmer.dk/podcast/
Er du interesseret i personlig og spirituel udvikling?
I min webshop finder du lydfiler med online kurser, foredrag, meditationer og kanaliserede budskaber.
https://harthimmer.dk/butik/
Guidet meditation med healing.
Denne podcast episode er en kraftfuld lydfil, der kan anvendes til en række formål med det formål at forbedre både mentalt og fysisk velvære. For det første kan den guidede meditation være en effektiv måde at reducere stress og angst på. Ved at følge instruktionerne kan du træde ind i en tilstand af dyb afslapning, hvor du frigiver spændinger og bekymringer og genopretter indre ro og balance.Derudover kan denne praksis også hjælpe med at fremme fysisk helbredelse. Ved at fokusere på intentionen om healing og visualisere helbredende energier, kan guidet meditation med healing styrke kroppens naturlige helingsprocesser og styrke immunsystemet.Den kan også være en værdifuld ressource til at arbejde med følelsesmæssige udfordringer og traumer. Ved at åbne dig selv for helende energier og følge guiden gennem en proces med selvrefleksion og forløsning, kan du frigøre gamle sår og finde indre fred og helhed.
Endelig kan meditationen være en måde at forbinde dig med din åndelige side og åbne dig for dybere indsigter og visdom. Ved at skabe rum til stilhed og forbindelse med det guddommelige kan du opdage en dybere mening med livet og styrke din spirituelle praksis.
Samlet set kan min fantasirejse “Guidet meditation med healing” være et alsidigt og kraftfuldt værktøj, der kan støtte dig på din rejse mod helbredelse, vækst og selvopdagelse. Uanset om du søger at reducere stress, fremme fysisk helbredelse, arbejde med følelsesmæssige udfordringer eller forbinde dig med din åndelige side, kan den være en værdifuld ressource i dit liv.