I denne podcast-episode nr 87 er min gæst Karen-Marie Lillelund. Hun er kendt som kommunikationskonsulent, foredragsholder og forfatter, og hendes foredrag er kendt for at være både informative og særdeles underholdende takket være hendes humoristiske tilgang.
Karen-Marie Lillelund holder foredrag om vigtigheden af humor og kommunikation i arbejdslivet og i livet i det hele taget. To gange er hun blevet kåret til Danmarks dygtigste foredragsholder.
I dette interview deler hun sin baggrund og giver mange gode tips og ideer til, hvordan vi alle kan bringe mere humor og glæde ind i vores hverdag. Emnerne er mangfoldige og spændende.
Læs også blogindlægget >> Glæde og humor i hverdagen Karen-Marie Lillelund.
Hør interviewet.
Du kan høre podcast episode, nr. 87 “Glæde og humor i hverdagen”, ved at trykke på play-knappen på afspilleren øverst i dette indlæg. ⬆️ Podcast episoden kan også downloades. Rigtig god lytning. 🎧
Vil du høre flere podcast episoder?
Se mit store udvalg her: https://harthimmer.dk/podcast/
I min webshop finder du lydfiler med online kurser, foredrag, meditationer og kanaliserede budskaber.
https://harthimmer.dk/butik/
Du kan blandt andet vælge “Den spirituelle pakke.”
I den får du alle mine online kurser, foredrag og meditationer samlet i én pakke.
Der er over 65 timers lytning.
Den spirituelle pakke er til dig, der ønsker at sætte skub i din spirituelle udvikling.
Køb den her >> Den spirituelle pakke.
Hvem er Karen-Marie Lillelund?
Karen-Marie Lillelund er en dansk forfatter, foredragsholder og samfundsdebattør. Hun er kendt for sine skarpe observationer, humoristiske tilgang og ærlige meninger om emner som kærlighed, parforhold, familieliv og dansk kultur. Lillelund har udgivet flere bøger, der ofte tager udgangspunkt i hendes egne erfaringer og refleksioner. Hendes værker spænder fra selvbiografiske beretninger til samfundsrelevante emner som kønsroller, ægteskab og skilsmisse.
Gennem årene har Karen-Marie Lillelund også markeret sig som en populær foredragsholder, hvor hun deler sine synspunkter og indsigter med et bredt publikum. Hendes foredrag er kendt for at være både underholdende og tankevækkende og berører ofte emner, som mange kan relatere til i deres eget liv.
Med sin skarpe pen og sit skarpe blik på samfundet har Karen-Marie Lillelund etableret sig som en respekteret stemme i den danske offentlighed. Hun udfordrer ofte traditionelle forestillinger og normer og skaber dermed debat og refleksion omkring aktuelle spørgsmål i samfundet.
Glæde og humor i hverdagen. Gode råd.
“Glæde og humor i hverdagen” er et emne, der ofte diskuteres af Karen-Marie Lillelund. Hendes råd og indsigter omkring dette emne kan være både inspirerende og praktiske for enhver, der søger at tilføje mere glæde og humor til deres liv. Her er nogle af de punkter, som hun typisk fremhæver:
Find glæden i de små ting:
Karen-Marie Lillelund opfordrer folk til at være opmærksomme på de små øjeblikke af glæde i hverdagen. Det kan være alt fra solskin på en regnvejrsdag til en venlig gestus fra en fremmed. Ved at værdsætte disse små glæder kan man skabe en positiv og taknemmelig holdning til livet.
Sæt pris på humor:
Humor er en kraftfuld kilde til glæde og forbindelse med andre. Karen-Marie opmuntrer folk til at dyrke deres sans for humor og ikke tage sig selv for alvorligt. At kunne le ad livets skøre situationer kan hjælpe med at lette byrden af stress og bekymringer.
Vær til stede i øjeblikket:
At være til stede i nuet er afgørende for at opleve glæde og humor. Hun råder til at praktisere mindfulness og være opmærksom på ens omgivelser og følelser. Dette kan hjælpe med at bryde cyklussen af negativt tankemønster og åbne op for muligheden for at finde glæde i øjeblikket.
Søg efter latteren:
Hun opfordrer folk til aktivt at søge efter situationer, der får dem til at le. Det kan være ved at se komedier, tilbringe tid med sjove venner eller deltage i aktiviteter, der bringer glæde. At prioritere latteren i ens liv kan have en positiv indvirkning på ens mentale og følelsesmæssige velvære.
Vær åben for det uventede:
Livet er fyldt med overraskelser, både gode og dårlige. Karen-Marie opmuntrer folk til at være åbne for det uventede og omfavne forandringer med et åbent sind og en positiv holdning. At kunne tilpasse sig og finde humor i selv de mest udfordrende situationer kan være nøglen til at bevare glæden i livet.
Samlet set handler Karen-Marie Lillelunds råd om at værdsætte livets lysere sider og omfavne glæden og humoren, selv når tingene måske ikke går som planlagt. Ved at praktisere disse principper kan man skabe en mere positiv og berigende hverdag fyldt med glæde og latter.
Hør interviewet.
Du kan høre podcast episode, nr. 87 “Glæde og humor i hverdagen”, ved at trykke på play-knappen på afspilleren øverst i dette indlæg. ⬆️ Podcast episoden kan også downloades. Rigtig god lytning. 🎧