Meditation: Godnat og sov godt.

DKK 39,00 inkl. moms

Beskrivelse

Godnat og sov godt.

Er dit sind fyldt med tanker, når du skal sove?
Har du svært ved at falde i søvn?
Sover du uroligt?
Trænger du til en god nats søvn?
Vil du vågne frisk og udhvilet?

Så er denne meditation “Godnat og Sov Godt” lige noget for dig.

Hvis du ikke kan sove, ligger og vender og drejer dig, dine tanker farer rundt i øst og vest og du tænker på alt det, du ikke nåede i dag, samtaler og episoder fra dagen og du måske også bekymrer dig for alt det, du skal i morgen, så er der vist ikke noget at sige til, at du ikke kan falde søvn.

Alt det dit sind er optaget af, de sidste minutter inden du falder i søvn, vil påvirke din krop, din søvn og dit fine energisystem.
Dagens sidste tanker lægger sig som programmer i din underbevidsthed og disse vil påvirke hvordan dagen i morgen bliver.

Godnat og sov godt.

Denne meditation hjælper dig til en god nats søvn, så du i morgen vågner frisk og veludhvilet.

Jeg hjælper dig med at give slip på samt få taget ordentligt afsked, med dagen der er gået.
Derefter bliver du fyldt op med gode ønsker for dagen i morgen. (Gode programmer til din underbevidsthed).

Under meditationen vil din krop blive helt rolig og afslappet, før du til sidst falder i en dyb, god og restituerende søvn.

Varighed: 15 min
Meditationen er skrevet og indtalt af Jette Harthimmer.

Musik: David Bailey “Stillness”.

Sådan får du meditationen.

1. Læg den i indkøbskurven.
2. Betal via betalingskort, bankoverførsel, Paypal eller MobilePay.
3. Download lydfilen, via det link du modtager i e-mailen.
4. Hør meditationen så ofte du vil på din computer, mobil eller tablet.
5. Der er ingen udløbsdato.

Lydfiler, online kurser, foredrag og meditationer >> Jette Harthimmer web-shop.