Hvad er et chakra?
Hvilken betydning har hvert chakra?
Hvilken farve og tone har hvert chakra?
Har du en ubalance i ét af dine chakraer?
Hvilke krystaller passer til hvert chakra?
Hvordan hænger fysiske- og følelsesmæssige ubalancer sammen med dine chakraer?

Hvordan kan du fjerne eventuelle energiblokeringer i dine chakraer og skabe flow, så energien igen kan strømme frit gennem hvert chakra?
Det får du svar på i dette indlæg, hvor jeg gennemgår chakra systemet.

Hvad er et chakra?
Ordet “chakra” stammer fra sanskritsproget og oversættes til “hjul” eller “cirkel”. Det refererer til energicentre i den menneskelige krop, der menes at være ansvarlige for balancen mellem fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt velvære.

Ifølge traditionel indisk medicin er der syv chakraer i kroppen. Hvert chakra er forbundet med en bestemt farve, lyd og energivibration. Disse energicentre er placeret langs rygsøjlen, startende fra bunden og slutter ved hovedets krone.

Hør også podcast episode nr. 26 >> Martin Brofman – The Body Mirror System.
Wikipedia >> Chakra.

Hvis du er interesseret i farver og deres betydning, så hør mit interview med Danmarks førende farvepsykolog Lene Bjerregaard. Podcast episode nr. 97 >> Farvernes betydning.

Hvad er et chakra? Fortolkning af chakrasystemet.

Rodchakra.

Det første chakra kaldes rodchakraet eller Muladhara på sanskrit.
Forbinder dig med jorden. Overlevelsesinstinkt. Seksualitet. Dit forhold til den fysiske verden, din jordforbindelse, din kontakt til Moder Jord/din biologiske mor.
Et velfungerende rodchakra giver dig en følelse af, at der en mening og et formål med dit liv, og at du er herre over dit liv (også din økonomi) og at du føler dig godt tilpas samt har en glæde ved livet.

Har du slået rødder (bolig) og hvordan er dine familierelationer? Hviler du i dig selv og står du på egne ben? Har du fodfæste?

Farve: Rød
Element: Jord
Placering: Nederst på rygsøjlen. Midten af skambenet.

Fysisk:
Forplantningssystemet, ben, fødder, ankler, knæ, hofte og bækken, stofskifte, nyrelidelser, vandladningsproblemer, mave-tarmproblemer, endetarm, hæmorider, forstoppelse, knogleskørhed, årebetændelse, åreknuder, kredsløbslidelser, testikler, æggestokke, lændesmerter, underlivsproblemer, iskias, anoreksi, ryg, tænder, samt slidgigtssygdomme relateret til knogler og skelet.

Sans: Lugtesans.

Psykisk:
Mental sløvhed, nervøs, ængstelig, frygtsom, mistroisk, flyvsk, Følelsen af at man ikke har noget ståsted, ikke hører hjemme og der er frygt for, at man ikke kan opfylde de basale behov.
Man er bange for ikke at kunne slå til og har svært ved at nå sine mål. Problemer med at holde fokus, man er urolig og har svært ved at føle en indre ro.
Man er ofte følelsesmæssigt lukket, døjer med lavt selvværd eller kan være selvdestruktiv.

Rotationsretning: Venstre for kvinder, højre for mænd.
Tone: C
Ædelsten/Krystal: Rød jaspis. Tigerøje. Blodsten (hæmatit). Rubin.
Æterisk olie: Ylang Ylang.

Harachakra.

Det andet chakra kaldes sakralchakraet, harachakraet eller Svadhistana på sanskrit.
Dit indre barn, lyst, leg, glæde, spontanitet, nysgerrighed og kreativitet. Seksualitet. Følelser. Appetit. Bevægelse. Evnen til at acceptere forandringer.

Farve: Orange
Element: Vand
Placering: Et par cm under navlen.

Fysisk:
Cellernes immunforsvar, nyrer, milten, blære- og urinvejsinfektioner, tarmsystem, gigt, lænd, underlivssygdomme, kønsorganer, hoften, bækkenløsning, lavtsiddende rygsmerter, diskusprolaps, kønssygdomme, prostata, menstruationsproblemer, fordøjelse, tyktarm, blindtarm, tarmsystemet.

Sans: Smagssans.

Psykisk:
Manglende appetit, tvangstanker, manier, OCD, manglende selvværd, kritisk, overfølsom, hård ved sig selv, skyld, undertrykte følelser, manglende lyst til sex, magtkampe og et ønske om at kontrollere andre.

Rotationsretning: Højre for kvinder, venstre for mænd.
Tone: D
Ædelsten/Krystal: Karneol. Gylden topas. Månesten.
Æterisk olie: Melissa. Appelsin.

Solar Plexus.

Det tredje chakra kaldes Solar Plexus Chakra eller Manipura på sanskrit.
Dette chakra repræsenterer dine følelser, din fortid og din livsenergi. Er du i kontakt med og styrer du dit liv, eller har du vendt det ryggen? Egoet, din identitet og din viljestyrke. Spontanitet. Solar pleksus er desuden center for transformation og forvandling.

Farve: Gul
Element: Ild
Placering: Ved mellemgulvet.

Fysisk:
Hormonbalance, immunforsvar, bugspytkirtel, mavesæk, mavesår, mave-/tarmproblemer, lever og
galde, bugspytkirtlen, energiomsætning, fysisk og psykisk træthed, vegetativ nervesystem, led, milt, mavesæk, fordøjelse, forstoppelse, leveren, galdeblæren, galdesten, muskler, tyndtarm, muskler, gigt, midterste del af ryggen, spiseforstyrrelser, kvalme, overvægt, ubalancer i blodsukkeret, sukkersyge, dårligt kredsløb, hjerte-kar problemer, astma, bronkitis.

Sans: Synssans.

Psykisk:
Træthed. Tåler ikke kritik og har konstant brug for bekræftelse. Vanemenneske. Bekymring for hvad andre tænker. Bryder sig ikke om at være alene. Usikker, egoistisk, nærig, jaloux, misundelig, grådighed, afhængighed/besiddende kærlighed og forelskelse.
Frygt for fiasko. Vrede.

Rotationsretning: Venstre for kvinder, højre for mænd.
Tone: E
Ædelsten/Krystal: Gul Calcit. Rav. Citrin.
Æterisk olie: Rosmarin

Hjertechakra.

Det fjerde chakra kaldes hjertechakraet eller Anahata på sanskrit.
Kærlighed, identitet, selvaccept, medfølelse, tilgivelse, ansvarlighed, tålmodighed, sindsro, fredfyldthed.
Dit forhold til andre mennesker, herunder parforhold. Et velfungerende hjertechakra giver dig en følelse af frihed, glæde og kærlighed. Det viser, om du er i kontakt og harmoni med dig selv. Giver du dig selv kærlighed? Er du en god og trofast ven overfor dig selv? Tager du imod den kærlighed der bliver dig givet? Giver du dig selv det, som du ønsker at din partner skal give dig? Lytter du til dit hjerte og handler du efter dets anvisninger?

Hjertechakraet er forbindelsesleddet mellem de tre nederste fysiske/emotionelle chakraer og de tre øverste åndelige/spirituelle chakraer.

Farve: Grøn.
Element: Luft.
Placering: I midten af brystet.

Fysisk:
Hjerte, lunger og hud, øverste del af ryggen, thymus, kredsløbsforstyrrelser, forkalkninger, bronkierne, åndedræt, blodtryksproblemer, immunsystemet, bronkitis, problemer i øverste del af ryggen og skuldrene.

Hjerte chakraet styrer balancen mellem det somatiske og det autonome nervesystem.

Sans: Følesans.

Psykisk:
Depression, selvmedlidenhed, frygter afvisning, elsker for meget, føler sig ikke værdig til at blive elsket, misundelse, manglende glæde ved livet. Afhængighed, melankoli, forpligtelse, svigt. Vrede. Angst.

Rotationsretning: Højre for kvinder, venstre for mænd.
Tone: F
Ædelsten/Krystal: Rosakvarts, Mosagat, Jade, Aventurin. Smaragd, Malakit.
Æterisk olie: Eucalyptus. Fyrrenåle.

Halschakra.

Det femte chakra kaldes halschakraet eller Vishuddha på sanskrit.
Kommunikation, selvudfoldelse, indre tryghed, mål og retning i livet samt din arbejdssituation. Med et velfungerende halschakra er du i stand til frit at udtrykke dine følelser og tanker. Du siger, hvad du mener. Du er åben, ærlig, forstående og imødekommende. Chakraet fortæller også noget om dit arbejde. Føler du tilfredsstillelse ved det og arbejder du med det, du er bedst til – det der er din opgave/livsmission? Føler du dig guidet/inspireret? Omsætter du tanker og idéer til handling? Har du tro på og selvtillid i dit arbejde?

Farve: Blå.
Element: Æter.
Placering: Foran struben, mellem kravebenene.

Fysisk:
Skjoldbruskkirtlen, nakke, hals, skulder, næse, ører, tænder, kæbe, stemme, lunger, skære tænder, myoser og hold i nakken, tandkødsproblemer, hypofyse, hormonale ubalancer, struma, behov for stimulanser (sukker, spiritus, tobak og lign.), pollenallergi.

Sans: Høresans.

Psykisk:
Gråd eller noget du ikke fik sagt. Utroværdig, modstridende synspunkter, føler sig ikke forstået, lever gennem andres meninger og udtryk. Evner ikke at udtrykke følelser, blokeret kreativitet og kedsomhed.

Rotation: Venstre for kvinder, højre for mænd.
Tone: G
Ædelsten/Krystal: Blonde agat. Sodalit. Turkis. Akvamarin, Angelit. Aqua aura.
Æterisk olie: Geranium.

Det tredje øje.

Det sjette chakra kaldes pandechakraet, det tredje øjechakra eller Ajna på sanskrit.
Psykiske evner, visdom, sind, bevidsthed, intuition og evnen til at se på alle planer (klarsyn). Ekstra sensorisk sansning og abstrakt tankegang.
Har du spirituelle øjne? Kan du gennemskue ting, mennesker og situationer? Ser du fremad? Har du glade, positive og fredfyldte tanker, eller fylder du dit sind med mørke, kritik og negativitet? Hvilke tanker gør du dig om dig selv? Er der bedømmelse og kritik i dit sind?

Farve: Indigo.
Element: Lys.
Placering: Midt i panden, mellem øjnene.

Fysisk:
Øjne, øre, næse, bihulerne, hjernen, nervesystemet, hypofysen og pinealkirtlen.

Sans: Intuition.

Psykisk:
Tror ikke på sig selv og sætter alt for lave mål. Frygt for at handle i overensstemmelse med det, man føler og som er bedst for en. Svært ved at træffe beslutninger. Udisciplineret, frygt for succes, tendens til skizofreni. Mareridt, nervøsitet, hallucinationer, forvirring, sortseer, mentale problemer, depression, nedtrykthed, hukommelsesproblemer, psykoser og indlæringsproblemer.

Rotation: Højre for kvinder, venstre for mænd.
Tone: A
Ædelsten/Krystal: Ametyst.
Æterisk olie: Patchouli.

Kronechakraet.

Det syvende chakra kaldes kronchakraet eller Sahasrara på sanskrit.
Spiritualitet og dit forhold til din biologiske far/autoriteter og Gud. Kanalisering. Sjæl og ånd, forbindelsen til kosmos. Uendelig bevidsthed. Dyb åndelig forståelse.
Med et åbent kronechakra har du tillid til Universet og du har måske også en direkte kontakt til en guide, en åndelig vejleder og/eller du føler dig ført og vejledt i dit arbejde/dit kald eller overfor mennesker.

Farve: Violet.
Element: Ånd. (Alle).
Placering: Et par centimeter over hovedet, over issen.

Fysisk:
Pinealkirtlen, hjerne og resten af kroppen. Hjernelidelser og bevidsthedsforstyrrelser. Psykiske lidelser og sygdomme. Lammelser, knogleproblemer og sklerose.

Sans: Viden.

Psykisk:
Depression, tankefikseret, forvirring, sindslidelser, psykoser, autisme. Uro, udmattelse, ubeslutsomhed, manglende tilhørsforhold og en følelse af meningsløshed.

Rotation: Venstre for kvinder, højre for mænd.
Tone: H
Ædelsten/Krystal: Bjergkrystal. Perle. Hvid kvarts. Ametyst.
Æterisk olie: Lavendel.

Hvad er et chakra?
Det håber jeg, at du har fået svar på i dette indlæg.
Kort fortalt er chakraer energicentre i kroppen, der er forbundet med specifikke farver, lyde og vibrationer. De er ansvarlige for balancen mellem fysisk, følelsesmæssigt og åndeligt velvære.

Skab balance og harmoni i dine chakraer.
Når du forstår og hvis du arbejder med chakraerne vil du opnå større harmoni og balance i dit liv, hvilket jeg naturligvis vil anbefale dig at gøre, så eventuelle energiblokeringer fjernes/opløses.

Der er forskellige teknikker, du kan bruge til at åbne, balancere og justere chakraerne, herunder meditation, yoga, visualisering, åndedrætsøvelser, krystalhealing og energihealing. Ved at arbejde med at skabe balance i dine chakraer, vil du opnå større fysisk, følelsesmæssigt og spirituelt velvære.

Guided chakra meditation.
Giv dit fine energi system en hovedrengøring.
Løft dit vibrationsniveau med denne chakra meditation.

Jeg har indtalt denne chakra meditation, som du med fordel kan bruge på daglig basis.
Den hjælper dig med at rense ud i eventuelle energiblokeringer, og skaber flow i dine chakraer.