Hør et interview med Chris MacDonald Sundhedscoachen Chris MacDonald kan ikke lide at motionere. Ja du læste rigtigt. Jeg har netop lagt sidste hånd på mit lydinterview med ham til mit program ClairCast, og i det hører du ham fortælle om sine træningsmetoder og hvad han gør på daglig basis for at holde sig i […]
Etikettarkiv | træning
Kom i form helt gratis
Kom i form gratis. Jeg har været på besøg i det lokale Fitness Center. Jeg bor lige ved siden af og går stort set dagligt forbi. Igennem de store vinduer kan jeg se de der træner på løbebånd, romaskinerne, squashbanerne i baggrunden og andre der står med store tunge vægte. Svedige kroppe med et håndklæde […]