Der er langt fra tanke til handling

fra tanke til handlingForandringer tager tid.

Der er langt fra tanke til handling
– og gudskelov for det.

Det er supergodt hvis du har mål, drømme og ønsker for dit liv.
Det er også godt hvis du føler dig inspireret, får gode idéer og hvis intuitionen giver dig klare beskeder om, hvilke valg du skal træffe og veje du skal gå.

Så langt så godt, men …. forandring, udvikling og det at tage nye skridt i sit liv tager tid, og sådan må det være. Der er langt fra tanke til handling – og vær du kun glad for det.

Er du kørt sur i dit arbejde?
Lad os antage at du igennem længere tid har vidst, at du ikke trives på din arbejdsplads. Du føler ikke længere det er det rette sted for dig, du kan ikke lide ledelsen, du bliver ikke mere sat til de spændende opgaver, du bruger ikke dine evner og ressourcer eller du føler dig bare klar til at springe ud i noget helt nyt. Du har måske igennem længere tid, haft en drøm om at blive selvstændig eller endda få et job i en helt anden branche.

Efter du har fået denne idé om et muligt jobskifte ind i hovedet, så kan du næsten ikke holde dit  arbejde ud længere. Så du har det skidt, hver dag du går på job.

Parforhold og andre områder.
Som et eksempel valgte jeg din arbejdssituation, men jeg kunne også have valgt parforhold, din boligsituation eller et andet vigtigt område af dit liv. Måske er du i et parforhold hvor I er kørt fast og hvor du længe har vidst, at gnisten og kærligheden mellem jer er forsvundet. Du har bare ikke gjort noget ved det, ligesom du heller ikke har gjort noget for at ændre på din jobsituation.

Der er langt fra tanke til handling.
Selvom du ved at der er områder du ønsker at forandre, så er det ikke ensbetydende med at du skal gøre det lige her og nu. Forandringer tager tid og det at skulle tage nye skridt ligeså.

Du må derfor ikke slå dig selv oveni hovedet, hvis ikke lige du handler første gang tanken dukker op. Der er nemlig langt fra tanke til handling og det er der en ganske særlig grund til.

Du skal være klar før du kan handle.
Du skal igennem et forløb, hvor du først skal modnes før du er klar til at tage det nye skridt. Ligeså skal du styrkes mentalt og følelsesmæssigt, så du kan rumme de forandringer der følger.

Lad mig give dig eksempel: Du har besluttet dig for, at du vil dyrke dine egne økologiske gulerødder.
Først skal du få idéen/lysten.
Så skal du rydde en plads i haven, fjerne ukrudt og gøre plads til dem.
Dernæst skal du ud og købe en pose frø.
Frøene skal sås (på det rette tidspunkt – og i den rette jord)
Du skal passe og pleje dem. Vande og blive ved med at fjerne ukrudt mellem dem.
Først efter en længere proces er de klar til at blive høstet og spist.

Hele forløbet tager tid. Den tid den må taget.
Med andre ord: Du får ikke tanken om at dyrke gulerødder den ene dag og så høster og spiser dem den næste.

Udvikling, forandring og fornyelse tager tid.
Før du kan handle og før en egentlig forandring kan ske, er der forskellige faser og stadier du skal igennem. Du skal virkelig være klar til at tage det nye skridt i dit liv, hvad enten det er et nyt arbejde, at gå ud af eller gå ind i et parforhold, få barn, få en ny bolig, blive selvstændig, trække dig ud af arbejdsmarkedet eller for den sags skyld, at rydde op i samt renovere dit hjem.

Uanset om opgaven er stor eller lille, så skal du både mentalt og følelsesmæssigt være klar, før du på det fysiske plan kan handle.

Der er 3 faser i forløbet.
Først får du tanken.
Tanken rumsterer i dit sind i lang tid. Du vender, drejer og analyser den og forsøger at forestille dig hvilke forskellige udfald der kan ske, hvis du handler på den.
Denne analyserende og “jeg tænker over det” – må tage den tid som den tager.
Du ser på dig selv, de personer der er involveret og du betragter dig selv i din nuværende situation og forsøger på bedste vis at forestille dig, hvordan den nye vil komme til at se ud.

Når denne fase er slut, ryger du automatisk over i fase 2: Følelserne.

Nu reagerer du følelsesmæssigt på alt det du ved. Alt det du har besluttet dig for og som du har gået og tænkt på.
Følelserne kan være meget stærke og næsten vælte dig helt omkuld. Din lunte er kort, du er i rigtigt dårligt humør og du kan føle dig helt drænet for energi.
Hvis du f. eks har det skidt på din arbejdsplads eller i et parforhold, så kan det i en tid føles og opleves som at alt bare er blevet værre. Grunden til at det er sådan er, at du ser dig selv og din situation med din nye bevidsthed. Du ser med nye øjne. Du ser klart og du kan tydeligt se alt hvad der er galt.

Nu nøjes du ikke længere bare med at tænke over situationen, nu bliver der også lagt følelser til tankerne og på alt det du står i. Dette er den værste periode/fase af forløbet, men også den må tage den tid som den gør og du kan trøste dig med at den egentlige forandring nu snart er på vej. Du står på dørtærsklen til den.

Fase 3: Handling.
Jubi. Nu er du følelsesmæssigt og mentalt rustet til at tage det nye skridt.
Det kommer næsten som et lyn fra en klar himmel. Du vågner en morgen og siger til dig selv: Nu er det nok. Nu holder jeg det ikke ud længere. Nu skal der ske noget. Nu er jeg klar.
Det er en meget stærk følelse. Du kan mærke den dybt i dit indre. Du må og skal handle. Der er ingen vej tilbage.
Iført denne power tager du nu skridtet. Beslutningen er truffet. Du handler. Du gør det der skal gøres og du føler dig bare så klar. Du kan godt have sommerfugle i maven, du kan tvivle, du kan være bekymret for resultatet eller konsekvenserne, men det får dig ikke til at vakle, for dybt i dit indre ved du, at dette er det eneste rigtige at gøre.

Nu er fundamentet lagt.
Kan du se hvorfor det har så vigtigt at du har taget dig tid til hele processen? Det der er sket undervejs i den er, at du nu har hele dig med og at du står på et stærkt og solidt fundament. Det fundament, som du skal stå på og som skal kunne bære dig i alt det nye.
Uanset hvilke bump der nu måtte møde dig på vejen, så er du på alle planer godt rustet til at tackle dem. Du er klar.

Havde du derimod handlet første gang du fik tanken og bare sprunget ud i det, så ville der ikke have været noget fundament at stå på, du ville slet ikke have været klar eller moden, og sandsynligheden for at du ville have væltet/fejlet ville have været meget stor.

Hvor lang tid tager processen?
Man kan desværre ikke sige noget om hvor lang tid en udvikling eller en proces tager.
Vi er alle forskellige men ét er sikkert: Har du først fået tanken og har du ønsket, så har du i dig, også potentialet til at skabe og gøre det. Bare du giver det hele tid til at forme sig.

Giv processen tid og vær ikke hård eller utålmodig med dig selv.

Læs også: Føler du at du er gået i stå?

18 Responses to Der er langt fra tanke til handling

  1. Anine Nielsen 27.08.2018 på 14:04 #

    Hej Jette. Tak for et godt indlæg. Anine

  2. Helle 29.12.2013 på 22:14 #

    Det var en stor trøst at læse dette indlæg. Det er svært nok når man føler sig fanget i en fastlåst situation uden tilsyneladende løsninger – og så yderligere slår man sig selv i hovedet med at man jo bør handle, man bør gøre noget. Det forværrer bare tingene yderligere. Så tak for det – det lettede!

  3. Mette Andreasen 21.12.2013 på 21:30 #

    Hej Jette.
    Tak for det positive indlæg. Jeg synes bare min proces har været uendelig lang, tunellen fortsætter bare ud i det uendelige. Og så har jeg bare svært ved at finde ud af, hvad det er for nogle kræfter, der er på spil i mit liv, og har svært ved at se, hvor det er jeg er kørt fast.
    Det med at have tålmodighed, kan jeg sagtens se rigtigheden af, men hvis processen skal gå i en eller anden retning, skal man vel vide, hvad det er man utilfreds med. Jeg oplever bare en generel utilfredshed, hvad kan der gøres i det tilfælde?

  4. Cicilia 20.12.2013 på 05:02 #

    kære Jette.tak for al den visdom og kærlig omsorg til accept af ting tar tid.Jeg får et billede af det lille barn der må kravle før det kan gå og siden løbe glad af sted. Men før det må acceptere at ting er uden for rækkevidde og i øvelsen kommer det også til at fjerne sig fra den ønskede genstand hvilket skaber frustration og kaldes på hjælp fra omgivelserne.tænker at vi bærer frustrationen med os som drivkraft men også den følelse af succes når den ønskede ting nås.Tak for alt det du gør og deler Jette. kærlig hilsen Cicilia

    • Jette Harthimmer 20.12.2013 på 09:59 #

      Tak Cicilia
      Ja, vi må krybe før vi kan gå, og selvom barnet vælter en masse gange i bestræbelserne på at lære at gå, så bliver det ved indtil det en dag lykkes.

  5. Henrik 19.12.2013 på 15:45 #

    Ret fantastisk at læse og det er jo noget der giver stof til eftertanke , som en god ven sagde til mig ” en elefant kan man kun spise i små bidder eller kløjs man i det ” Med det en dyb tak og et håb om en tid fyldt af kærlighed og glæde . Henrik

    • Jette Harthimmer 20.12.2013 på 09:58 #

      Også et udtryk jeg selv bruger på et af mine kurser.
      Tak for dine ønsker Henrik, og det samme til dig.

      • Thine Zofia Ziggie Bal 27.08.2018 på 12:48 #

        Jette jeg har igennem det sidste halve år, følt at jeg skal lære af dig.
        Jeg har nydt at lytte til dine podcast, men det er noget andet noget mere jeg skal.
        Jeg ved at jeg har nogle evner, men jeg har ingen ide om hvordan jeg folder dem ud.
        Holder du stadig kurser, eller endnu bedre kan jeg blive uddannet af dig?

        Tak for dig ❤️

        Kh. Thine.

        • Jette Harthimmer 27.08.2018 på 13:03 #

          Hej Thine
          Tak for dine søde ord. Det glæder mig at du har fundet frem til mine podcast.
          Jeg har lagt alle mine kurser og foredrag ind i min webshop:
          http://harthimmer.dk/butik/ Der ligger blandt andet 3 clairvoyance kurser. 😉
          Du kan lytte til samt arbejde med det hele derhjemme i dit helt eget tempo.
          Jeg holder pt en pause væk fra “scenen” men du kan få rigtigt meget ud af alt de lydfiler jeg har lagt i min webshop. Både personligt og spirituelt. 😇

  6. Ninna Merrild 18.12.2013 på 21:08 #

    Dette er et fantastisk givende indlæg. Tak Jette.
    Jeg har lige et spørgsmål.
    Hvis man efter at have gået i denne process, når til at man
    skal blive i det, fordi det ikke nytter at ‘give op’?
    Altså det bliver til tvivl om, hvorvidt det skal afsluttes eller fortsætte.
    Hvad gør man da?
    Kh Ninna

    • Jette Harthimmer 19.12.2013 på 07:29 #

      Hej Ninna
      Dit spørgsmål er ikke let at komme med et svar på, fordi der kan være uendeligt mange faktorer der spiller ind.
      Min personlige holdning er dog den, at så længe mit valg eller beslutning føles rigtigt i mit hjerte og min intuition siger “go for it” – så bliver jeg ved, uanset hvad. Dette så selvom fornuften siger nej eller ikke tør.

  7. Birgit 18.12.2013 på 14:55 #

    Tak for dette indlæg!
    Føler lettelse i hele min krop, efter at have læst det her. Jeg må bare vente på den rette impuls. Håber at jeg kan tilgives og tilgive mig selv for ikke have handlet endnu.

  8. Judith 18.12.2013 på 09:38 #

    Kære Jette ,

    Endnu engang føler jeg , som om du taler direkte til mig ! Du er da en hel utrolig dejlig skabning !
    Jeg gennemgik en LANG process med mig selv , før jeg turde tage skridtet og blive skilt. Det er faktisk ikke mere end 3 mdr siden vi blev separeret og jeg føler mig SÅ lettet , fordi jeg fulgte mit hjerte. Vi har gudskelov kunne ordne tingene på en ordentlig måde og jeg tror, at jeg i sidste ende gjorde os selv en tjeneste . Det vidste/følte min ex bare ikke lige på det tidspunkt.
    Ting tager tid og nogle gange føles det som om man ikke kan finde en løsning på det problem man nu tumler med …

    Dine gode råd suger jeg altid til mig og lærer en hel del af dem !

    Tusind tusind tak !
    Knus Judith

  9. Ina Elaine 17.12.2013 på 22:12 #

    Hej Jette!

    Det ramte så meget plet som det kan, alle de følelser du skriver om har jeg gennemgået og gennemgår, så det er en lettelse at vide at de tanker man går rundt med er OK.
    Jeg tror på det kan hjælpe mig til at komme videre.

    Kærlig hilsen
    Ina

  10. Maria 17.12.2013 på 21:55 #

    Det er helt fantastisk billede du sætter op med gulerødderne der skal plantes som hjælper godt på vej med at forstå og blive bevidst om processen. For mig er det det allervigtigste at træne “opmærksomhedsmusklen”.

    Dit indlæg får i hvert fald mig til at stoppe og og vurdere om jeg egentlig er tålmodig nok med mig selv, og det må jeg ærligt sige nej til. Tror jeg skal slippe speederen lidt.

    Tak for et tankevækkende indlæg.

    • Jette Harthimmer 18.12.2013 på 08:23 #

      Kør ind til siden, parker bilen og gå ind på en café og hyg dig med en kop kaffe og sæt dig med et godt blad eller en avis.
      Processen går ikke i stå af den grund. Nogle gange har tanker og følelser også godt af lige at lande, før man kører videre til det næste.
      Så tag med god samvittighed en velfortjent time out.

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.