Arkiv | Podcast

spirituel udvikling hurtig

Vil du udvikle din spiritualitet?

Spirituel udvikling … Spirituel udvikling kan den gøres hurtigt? Hvis ja, hvordan? Hvordan kan du gennemgå en spirituel udvikling i en fart og er der overhovedet genveje du kan skyde? Det ville være skønt hvis du kunne tage på et weekendkursus og vipti vupti, så var du “færdigudviklet” spirituelt men spirituel udvikling tager tid. Hvis […]

Continue Reading 17
tro mod dig selv

Er du tro mod dig selv?

Dit autentiske jeg. Er du tro mod dig selv? I sidste uge, kørte jeg ud til min gode veninde Maya Fridan. Jeg havde forinden, spurgt hende om hun ville være med i min jubilæumspodcast nr. 100. Det ville hun gerne. Vi satte os godt til rette i sofaen, fyldte kaffe i koppen og tændte for […]

Continue Reading 4
Du kan spise dig yngre.

Du kan spise dig yngre.

Vil du se 10 år yngre ud? Vil du have mere overskud og vitalitet? Dette kan du få på bare 10 uger. Jeg har taget turen til Vanløse, hvor jeg har besøgt kogebogsforfatter, foredragsholder og ernæringsterapeut Thorbjörg Hafsteinsdóttir. Kan man spise sig yngre? Ja, det kan man. Thorbjörg fortalte mig, hvordan kosten påvirker vores krop, […]

Continue Reading 0
Farvernes betydning.

Farvernes betydning.

Farvernes betydning for krop, sind og ånd. Farver påvirker dig på mange planer. Farver påvirker din hud. Farver påvirker dit humør og dit energiniveau. Interesserer du dig for farvernes betydning? Så er dette indlæg lige noget for dig. Jeg har nemlig lavet et interview med Lene Bjerregaard. Hun er Danmarks førende farvepsykolog og farvecoach. Hun […]

Continue Reading 0

Hvis jeg kan, kan du også.

Alt er muligt for den, der bærer viljen i hjertet. For nogle måneder siden, blev jeg kontaktet af søskendeparret Søren og Birgitte. De ville skrive en bog om, hvordan man skaber et arbejdsliv, hvor man lever i overenstemmelse med hvem man er og de drømme man har. I den forbindelse, ville de interviewe mig, og […]

Continue Reading 5
majken_matzau_stress

Perfektionisme, kvinder og stress

Majken Matzau. Er det kun perfektionistiske kvinder der får stress? Erhvervspsykolog, direktør og forfatter Majken Matzau er en af Danmarks førende stresseksperter og jeg giver hende her ordet på min blog. Majken Matzau er forfatter til bøgerne Stresscoaching – coaching i grænselandet, Stressfri på tolv uger eller mer’ samt Rigtige mænd går også i sort. […]

Continue Reading 1
stress

Stress og stresshåndtering.

Har du stress? Jeg har været en tur forbi erhvervspsykolog Majken Matzau, for at lave et interview med hende. Majken er en af Danmarks førende indenfor stress og stresshåndtering. Hun har udgivet flere bøger, blandt andet bestselleren “Stressfri på tolv uger eller mer´”, hun har haft tusindvis af klienter samt rådgivet en masse nationale og […]

Continue Reading 2