Arkiv | Podcast

majken_matzau_stress

Perfektionisme, kvinder og stress

Majken Matzau. Er det kun perfektionistiske kvinder der får stress? Erhvervspsykolog, direktør og forfatter Majken Matzau er en af Danmarks førende stresseksperter og jeg giver hende her ordet på min blog. Majken Matzau er forfatter til bøgerne Stresscoaching – coaching i grænselandet, Stressfri på tolv uger eller mer’ samt Rigtige mænd går også i sort. […]

Continue Reading 1
stress

Stress og stresshåndtering.

Har du stress? Jeg har været en tur forbi erhvervspsykolog Majken Matzau, for at lave et interview med hende. Majken er en af Danmarks førende indenfor stress og stresshåndtering. Hun har udgivet flere bøger, blandt andet bestselleren “Stressfri på tolv uger eller mer´”, hun har haft tusindvis af klienter samt rådgivet en masse nationale og […]

Continue Reading 2
Sunde juice og smoothies

Er juice og smoothies sundt?

Giv din krop et boost med juice og smoothies. Frisk økologisk frugt og grønt, det er lige mig. De er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter. Alt det gode som min krop har brug for. Hver uge får jeg leveret et par kasser frugt og grønt fra Årstiderne. At spise sundt gør mig glad, og […]

Continue Reading 4

Kanaliseret musik for din sjæl

Musik der bygger bro mellem den åndelige og fysiske verden I weekenden var jeg i Aalborg for at holde 2 foredrag. Fredag aften benyttede jeg lejligheden til at lave et interview med den meget kendte koncertpianist David Bailey, som til daglig bor i Frankrig, men denne weekend gæstede Aalborg for at give 3 koncerter samt […]

Continue Reading 7
Annet_Kofoed_interview

Hvad er numerologi?

Hvad kan du bruge numerologi til? Hvad er numerologi? Hvad betyder ens navn? Bliver man glad og lykkelig ved at få et nyt navn? Jeg har netop haft besøg af numerolog Annet Kofoed. Anledningen var, at jeg længe har villet lave en ny lydfil om emnet. Jeg spurgte på min Facebook side, hvem jeg skulle […]

Continue Reading 8
Frederiksberg Lokalradio interview Jette Harthimmer

Det spirituelle menneske

Jeg er blevet interviewet til Frederiksberg Lokalradio, og vil her dele optagelsen med dig. Interviewet varer i alt 1, 5 time og jeg har derfor delt det i to dele og over to lydfiler. Her får du en oversigt over hvilke emner jeg fortæller om. På fotoet ser du værten Ingrid og hendes lydmand. Jeg […]

Continue Reading 5
Karen-Marie Lillelund interview

Glæde og Humor i hverdagen

Karen-Marie Lillelund interview. Glæde og humor. Jeg har haft fornøjelsen af at have Karen-Marie Lillelund i studiet til et interview. Hun er kommunikationskonsulent, foredragsholder og forfatter. Karen-Marie har en mission: Hun brænder for at give mennesker værktøjer til et mere lattermildt liv. Karen-Marie Lillelund kommer fra et akademikerhjem fra Vestjylland, men valgte at gå en […]

Continue Reading 1