Håb og optimisme.

Haab og optimismeHåb og optimisme. Vi kan vidst godt blive enige om, at alle er berørte af det, der sker lige nu i Danmark og i resten af verden.
Det rammer dig, mig – alle mennesker og situationen ændrer sig fra time til time.

Jeg fik lyst til at skrive dette indlæg i håbet om, at det kan hjælpe og støtte dig.

Hvordan ser min hverdag ud?
Jeg har droslet ned for sociale arrangementer.
Jeg mødes med venner og familie på FaceTime eller Skype og drikker kaffe/te der.

Alt mit arbejde foregår pt. kun online, netop for at jeg ikke skal komme i berøring med evt. smittede eller selv kommer til at udsætte andre for smitte. Jeg er ikke syg, men vi kan i følge Sundhedsstyrelsen potentielt være smittebærer uden at vi ved det.

Fokus på kroppen.
Jeg gør mit bedste for at booste mit immunforsvar.
Hvad der er rigtigt eller forkert at spise, findes der masser af materiale om på nettet, men personligt tror jeg på, at jeg kan gøre  meget godt for min krop, hvis jeg giver den de rigtige byggesten.

Læs også >> Har du talt med din krop? Så stærk og fantastisk er den til at hele sig selv.

Der er masser af vitaminer, mineraler og antioxidanter i frugt og grønt. Så her giver jeg den fuld skrue.
Jeg laver hver eneste dag en smoothie der er spækket med grønt. Det er ren livseleksir for kroppen.
Jeg elsker min blender og den er det køkkenredskab, jeg bruger aller mest da den ud over at kunne lave smoothies også kan bruges til at lave supper, puréer, frosne desserter, hummus og meget mere.

Læs også >> Vitamix. Verdens bedste blender.

Jeg er meget opmærksom på, at jeg især i denne tid, giver kroppen noget der er sundt og godt for den.

Ord og tanker.
Jeg taler med min krop. Jeg roser den og visualiserer sundhed. Jeg ser mig selv værende sund, rask og stærk.
Du kan gøre det samme – din krop vil elske dig for det.

Når du beder, ønsker noget eller visualiserer noget, så er det vigtigt at du beder for det, du ønsker skal ske og ikke for det, du IKKE ønsker skal ske.

Derudover er jeg meget opmærksom på mine tanker.
Tanker skaber. Frygt avler frygt.
Jeg ser det for mig, som jeg ønsker skal ske og forsøger på den måde at styre min bevidsthed hen på noget godt og konstruktivt, i stedet for på frygt og worst case scenarier.

Læs også >> Tænker du over tankens kraft?

Flyt fokus.
Meget af det der sker omkring dig kan du ikke gøre noget ved, men din styrke ligger i at du kan ændre din holdning til det og/eller du kan flytte dit fokus, så frygt, negativitet, følelse af afmagt eller negative tanker ikke får lov at tage over.

Du bestemmer selv hvad du vil tænke. Du kan gøre dit bedste for at styre og kontrollere dit sind.
Når jeg mærker at frygten er ved at få greb i mig, gør jeg mit bedste for at flytte mit fokus.

Tanker skaber og frygt avler frygt.

I stedet for at dyrke frygten og give den energi, så gør dit bedste at dreje dit fokus, din opmærksomhed, handlinger og gøremål hen på noget andet.
Vær opmærksom på hvad du siger og skriver, for i dine ord er der masser af energi og power.
Lægger du dit brænde på håbets- eller frygtens bål?
Læg din energi der, hvor der virkelig er brug for den.

Du kan f. eks …
Bede den åndelige verden om hjælp.
Bede for håb og optimisme.
Du kan takke din krop.
Du kan tænke på alt det du har at være taknemmelig for.
Du kan glædes over dit netværk og din familie.

Du kan visualisere og bede for, at forskere hurtigt finder en vaccine mod Corona virus.
Du kan lave en taknemligheds liste.
Du kan takke for at vi har internettet og streamings tjenester.
Du kan takke for at fuglene synger.
Du kan takke for … (udfyld selv resten).

Du kan bede for, at vi hurtigst muligt kommer tilbage normale tilstande.
Du kan bede for de svage.
Du kan sende gode tanker og bønner ud i verden. Jeg sender f. eks dagligt tonsvis af gode tanker, bønner, respekt og anerkendelse til dem der arbejder med syge mennesker og til alle dem der på hver deres måde, sørger for at hjulene holdes i gang.

Du kan bede for og sende masser af energi, støtte og gode tanker til vores regering. De har brug for den.

Når dine tanker er beskæftiget med alt det gode, så er der ikke plads til det negative. Dit humør bliver bedre og dit energisystem får et tiltrængt boost.

At bidrage.
Du kan for en stund glemme dine egne bekymringer, hvis du hjælper nogen der har det værre end dig eller som har brug for dig og din hjælp. Gode gerninger gør både dig og modtageren godt, og så er det samtidigt noget der løfter den kollektive bevidsthed.
Positivitet avler positivitet.

15 minutter øvelsen.
Hvis du føler at du er overvældet af frygt, vrede, frustration eller angst, så kan det være en god ide at du lige tager 15 minutter. I den tid må du skrive alt det du bekymrer dig om ned på et stykke papir. Skriv, skriv, skriv. Få det hele ud. Vreden, frygten, angsten, ja det hele.
Bagefter kan du enten rive papiret i 1000 stykker og smide det ud eller brænde det.
Nu har du fået luft for dine følelser og du føler dig meget mere rolig og veltilpas.

Spørgsmål til den åndelige verden.
Du kan også sætte dig og skrive dine vrede, angstfyldte, frustrerede spørgsmål til den åndelige verden.
Skriv 1 spørgsmål af gangen.
Luk øjnene og lyt, mærk, fornem, hør hvilket svar der kommer til dig.
Svarene der kommer vil og må kun være støttende, positive og kærlige.

Sluk for nyhederne og lav noget praktisk.
Selvfølgelig skal du holde dig opdateret, men det er ikke sundt for dit system at dyrke det.
Jeg hører/læser nyheder morgen og aften. Resten af tiden holder jeg mig væk, da jeg kan mærke at jeg ellers bliver suget ind i et energimæssigt sort hul. Jeg kan ikke holde til at tænke på, læse om eller høre om Corona, kaos og kriser 24/7.
Frygt æder fornuften.

Så snart jeg slukker for og i stedet sætter noget god musik på, får jeg det straks bedre.
Når jeg nu alligevel skal være inde, får jeg tiden til at gå med alt det, jeg normalt ikke når i hverdagen.
Det kan være alt lige fra at bage brød, lave mad fra bunden, læse bøger, rydde op, følge et online kursus på nettet – osv.

Lyt til noget der er positivt.
Jeg har produceret 114 podcast. De handler om alt muligt mellem himmel og jord, og fælles for dem er, at de glæder, løfter, inspirerer og er positive. Så dem kan du trygt lytte til, hvis du trænger til en mental time out.
Alle udsendelserne er gratis og du kan høre dem her >> Spirituelle Podcast.

Håb og optimisme.
Vi har i mange år været optaget af os selv og der har været en “mig, mig – kultur”. Hvis vi bedst muligt skal komme igennem denne krise, så kan ingen tillade sig og sige mig, mig, mig, først. Vi må derimod stå sammen, vi må række vores hånd ud, vi må hjælpe, vi må lytte til vores hjerter og lade næstekærligheden råde og guide os.
På den måde kommer vi igennem det.

Hver især indeholder vi masser af potentiale og ressourcer. Du er stærkere end du tror, og du kan meget mere end du tror.
Jeg kan være der for dig, du kan være der for mig og sammen kan vi være der for hinanden.
Vi har brug for alle, for alle har en plads og alle har noget at give og bidrage med.

Fugl Fønix rejste sig fra asken. Det samme vil vi gøre.

Det kan måske være svært at tro på lige nu, hvor vi befinder os midt i orkanens øje og hvor så mange mennesker på den ene eller anden måde er ramt. Men jeg er meget fortrøstningsfuld og jeg tror på, at vi i fællesskab kommer igennem det.

Jeg sender dig styrke, håb og optimisme. ❤️ 😊 ❤️

9 Responses to Håb og optimisme.

  1. jannie 06.06.2020 på 11:43 #

    spørgsmål???
    jeg var hos dig for mange år siden.da du skulle give mig en session
    kunne du ikke,for der var så mange budskaber til mig.så du måtte
    gå i gennem det hele og så ville jeg få et brev. desværre kan jeg ikke
    finde det lange brev du kanaliserede og sendte til mig.det er jeg meget ked af.
    jeg er livs træt orker ikke mere når jeg nu skal være så ensom
    ville gerne have en hund,min elskede hund er død.men folk er jo gået
    amok over hundehvalpe.

  2. Berit 31.03.2020 på 23:36 #

    Tak for det fine indlæg. Det har givet mig noget at tænke på og det er jeg glad for fordi det for mig virker positivt at kunne skelne i mine følelser såvel i tanker. Og især det at arbejde positivt med de måder der er til at være i livet på 🙏 ❤️

  3. Jeanette 21.03.2020 på 22:53 #

    Kære Jette
    Jeg gik ind på din side fordi jeg tænkte, at én som dig ville kunne forsikre dine læsere om, at alting er nøjagtigt som det skal være, og at dine spirituelle guides har kanaliseret et vigtigt budskab til dig, som du ville dele… Et budskab om, at alt er okay, og at det der sker nu er en vigtig lektion i menneskehedens og jordens historie. Men jeg må ærligt sige, at jeg faktisk blev lidt skuffet over dit indlæg, som jeg føler emmer af frygt og tvangspositivisme. Det er muligt at nogle af dine læsere ikke vidste, hvad positive tanker og sund kost kan gøre for at styrke kroppen og sindet. Men jeg tror nu de fleste af os, som har fulgt dig i mange år og deltaget på dine kurser, kender de gængse teknikker og metoder, samt har implementeret og gjort mange af disse værdifulde indsigter og redskaber til en fast del af hverdagen. For hvis vi VIRKELIG har lært lektien, behøver vi slet ikke bekymre os om kosten, livsstilen eller vores tankemønster, da vi fra celleplan vibrerer på et energimæssigt niveau, som ikke er modtagelig overfor flere udfordringer, end hvad vi er spirituelt klar til.

    Nuvel, vi skal selvfølgelig overholde de påbudte retningslinier for at minimere smitterisiko, men ud over dette er det vores fornemmeste opgave at koncentrere os om at se de muligheder, som denne nye midlertidigt påbudte livsstil medfører. Det er et glimt ind i fremtiden og giver miljøet og jordkloden et glimt af håb.

    For mindre end en måned siden gik jeg på min gåtur og forestillede mig, hvordan der ville føles at være i naturen uden den menneskeskabte baggrundsstøj fra trafik, flytrafik, industri mv. Og hold op hvor jeg lige pt. nyder at være udenfor. Ikke bare pga det lurende forår. Der er en helt anderledes vibration i luften disse dage. En fornemmelse af ro, som jeg forestiller mig jorden ikke har oplevet siden før industrialiseringen. Hvor ville jeg ønske denne ro kunne fortsætte… Måske dette er invitationen for menneskeheden til at leve mere i den virtuelle og digitale verden. Måske dette giver os et nødvendigt skub imod et VR-samfund som i Ernest Clines bog “Ready Player One”. Vi har jo teknologien til det, så lad os nu komme igang. Vi har ingen undskyldninger længere.

    Jeg synes det er en mega interessant tid vi er i lige nu. Det er virkelig en vigtig lektion i vores udvikling.

    Det er også 12 år siden finanskrisen. Én cyklus igennem stjernetegnene. Især i de kinesiske stjernetegn opererer man, så vidt jeg ved, meget med 12 års cyklusser. Den økonomiske krise, som verden så for 12 år siden var slem. Nu står vi overfor noget, der ser endnu værre ud end dengang… History repeats itself. Men hvordan tackler vi den denne gang? Umiddelbart tyder det jo på, at vi har lært noget om at stå sammen. Vi har set det før, og verden over bliver der gjort tiltag for at afbøde faldet. Det er vist ALDRIG sket før i menneskehedens historie, at hele verden står sammen om en sag som nu. Aldrig før har vi kunnet formå at erfaringsudvelske og hjælpe på tværs af landegrænser og i så stor en skala som nu. Aldrig.

    Desuden går Saturn netop nu (21. marts 2020) ind i stjernetegnet Vandmanden. Det er 26 år siden det er sket sidst. Det betyder, at vi de kommende 2 år vil komme til at reevaluere og revolutionere verden. Både vores samfund som helhed samt hvert enkelt individs liv. “Now, Saturn in Aquarius is determined to shake sh*t up, rewrite the rules, and change the world for the better.” (Kilde: https://www.cosmopolitan.com/lifestyle/a31813325/saturn-in-aquarius-2020-transit-meaning/?fbclid=IwAR3Vu_0Mon6e-2jJdhIlb1cJbE0O7Yn4XmvH6IiTrz6fILd66C75Fymi4Bg )

    Moder jord har længe ønsket en detox. At få rydde op i gamle mønstre og at åbne menneskehedens øjne for nuets muligheder. Se bare hvor meget CO2 udslip, der er sparet ved at folk tvinges til at arbejde og gå i skole hjemmefra… Jeg håber på Moder Jords vegne, at vi over hele kloden kommer til at revolutionere vores måde at leve, arbejde og uddanne os på fremover.

    Jeg synes ikke vi skal være bange for en ny sygdom. Vi skal have respekt for naturen, men ikke være ængstelige eller urolige. Desværre vil nogle dø, men jeg er sikker på, at alle dem vi mister under coronakrisen, lærer os noget om os selv og om fremtiden. Ingen dør forgæves. Og er man bange, er det måske netop fordi man har modstand imod forandring. Modstand skaber lidelse og elendighed, som i princippet er nytteløst. Giv slip. Stol på at vi gør det vi kan. Det vi er klar til. Hvis man ikke er i udvikling, er man i afvikling. Det der sker lige nu, er en naturlig spirituel selektion. Et trin på befolkningens spirituelle udviklingsrejse. Det er nødvendigt at benytte lejligheden til at se fremad og give slip på det gamle. At tage springet ud i det ukendte. Leap of faith.

    Alt er okay. Just go with the flow. <3

  4. Sonja 20.03.2020 på 09:02 #

    Kære Jette.

    I din artikel af 23.02.18 skriver du om, hvordan du benytter automatskrift til at få svar fra den åndelige verden. Jeg og sikkert også alle andre vil derfor gerne bede dig spørge den åndelige verden om HVORFOR og HVOR LÆNGE jorden skal plages af Corona.

    Tak for hjælpen.

    Hilsen

    Sonja

    Prøv at læse teksten / lytte til Den sidste turist i Europa med Lulu Ziegler og Dan Turells Hyldest til hverdagen – de rammer plet.

  5. Jan Ankerstjerne 19.03.2020 på 11:44 #

    1000 tak fordi du altid har været der til at minde os om de gode ting. Super godt med alle de positive og creative podcasts som jeg har brugt mange gange når livet så mørkt ud. Har fundet lyset nu for et par år siden og lever nu “Næsten” hver dag i kærligheds- og glædesrus. Jeg tror det var podcast nr 78 som gav mig mest sammen med dit weekend clairvoyance kursus. Tak Jette.

  6. Bente 15.03.2020 på 18:50 #

    1000 tak søde Jette.. ❤ fik mig lige til at vende mig selv 180 grader .. tænker og gør netop sådan det meste af tiden ..

    Men har været angst et par dage 😪🙈

    Tak nu vender jeg lige skuden igen frygten skal ikke få mig ned med nakken .

    I.morgen er en ny dag en ny begyndelse med masser kærlighed positiv livsmod og positiv og healende energi til os alle .sådan som jeg plejer at gøre 😘

    Nej ikke i morgen kan mærke det starte lige nu❤

    1000 tak og masser af knus det må man godt her ❤

  7. Sysse Nilsson 15.03.2020 på 17:20 #

    Kære Jette.
    Tusinde tak for dette!
    ❤️

    • Elsebeth 16.03.2020 på 07:41 #

      🙏🙏. Tak😀😀

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.