Stol på din intuition. Den er din bedste vejleder og din indre guide. Vær stille, lyt og følg trygt dens råd og anvisninger. Historien jeg vil fortælle dig, ligger nogle år tilbage. En ven havde foræret mig et Downtown gavekort til en sushi restaurant. Jeg ringede til restauranten og spurgte om det var muligt at […]
Mere glæde og flere smil. Mere glæde? Jamen hvordan? Jeg har ofte stillet mig selv spørgsmålet: Hvad gør mig glad? Der popper ikke sådan umiddelbart et svar op, så nu har jeg igennem en periode gået og betragtet mig selv og mit liv sådan lidt udefra, for måske på den måde at komme frem til […]
Det jeg vil dele med dig er en ret komisk oplevelse, jeg havde for nogle år tilbage. På mit hjemmekontor havde jeg en væg, hvor jeg hang mine løbsnumre op. De kom kun på væggen, hvis jeg havde gennemført løbet. Væggen kaldte jeg for min motivationsvæg. Et fornuftigt kompromis. Jeg havde meldt mig til Alt […]
Vi spilder flere år af vores liv med at se tv. Hvor mange timer ser du tv? Vil du have mere tid, energi og være i bedre humør? Så sluk dit tv. Hvor mange timer om dagen eller ugen ser du tv? Ifølge DR >> bruger vi i gennemsnit 2 t og 38 min. Ved […]
Lyt til din drømme Lyt til dine drømme – de kan indeholde vigtige budskaber. Drømme er et fantastisk redskab som du kan bruge i hverdagen. De kan give samt indeholde meget præcise budskaber. Det kræver dog at du lytter til dine drømme samt giver dem opmærksomhed. Lidt forhistorie: På et tidspunkt havde jeg igennem meget […]
Du er fantastik. Du er unik. Du er fantastisk og du er One In a Million. Dette blogindlæg er skrevet til DIG, fordi du er den du er og fordi den du er, er intet mindre end fantastisk. Mange tilpasser sig og hopper ind i en usynlig boks. En boks der består i at følge […]
Sov godt. Følg mine råd og du er et stort skridt nærmere en bedre nattesøvn. De sidste minutter før du falder i søvn, er meget afgørende for din nattesøvn men også for hvordan din næste dag bliver. Hvorfor? Fordi alt det du tænker på, lægger dine følelser i samt giver din energi og opmærksomhed, vil […]
Et nyt år. En ny begyndelse. Et nyt år står for døren. I dette indlæg kan du læse hvordan jeg bruger dagene op til nytåret og ligeså den 1. januar. Jeg tillæger årets første dag stor værdi og betydning. 1. januar er første dag i det nye år og det betyder meget for mig, at […]