Arkiv | Sundhed

Majken Matzau stress og stresshåndtering

Stress og stresshåndtering.

Har du stress? Jeg har været en tur forbi erhvervspsykolog Majken Matzau, for at lave et interview med hende. Majken er en af Danmarks førende indenfor stress og stresshåndtering. Hun har udgivet flere bøger, blandt andet bestselleren “Stressfri på tolv uger eller mer´”, hun har haft tusindvis af klienter og rådgivet en masse nationale og […]

Continue Reading 2
bedste smoothie perfekte

Den bedste smoothie

Den bedste smoothie. Sådan laver du den bedste smoothie – hver gang. En juice eller en smoothie der er spækket med friske sunde grøntsager, er guld værd for din krop. Du får et boost af vitaminer og en masse vitale mineraler og fibre, som dine celler har brug for. Ved at drikke smoothies giver du […]

Continue Reading 7
Sunde juice og smoothies

Er juice og smoothies sundt?

Giv din krop et boost med juice og smoothies. Frisk økologisk frugt og grønt, det er lige mig. De er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter. Alt det gode som min krop har brug for. Hver uge får jeg leveret et par kasser frugt og grønt fra Årstiderne. At spise sundt gør mig glad, og […]

Continue Reading 4

Tab dig med Herbalife

Herbalife. Starten på noget nyt. To af mine meget gode venner, er begyndt at bruge Herbalife. Det du skal vide er, at de på ingen måde er sundhedsfanatikere – tværtimod. De har en yderst tilbagelænet og afslappet holdning, når det gælder livsstil og sundhed. Begge sidder i gode jobs, nyder familie og venners gode selskab, […]

Continue Reading

Healing og Bøn. Idealvægt.

Healing og Bøn Torsdag den 30. januar 2014 kl 19.00 Dette er budskabet der blev kanaliseret til mig under dagens healing og bøn. Det er kanaliseret fra gruppen af spirituelle hjælpere, guider og healere fra den åndelige verden, der hver uge sender os healing og budskaber. Dagens fokusområde er: “Din idealvægt.” Jette Harthimmer oplevelse Budskabet […]

Continue Reading 666
wheatgrass corey

Billig og sundt hvedegræs wheatgrass

Wheatgrass. Hvedegræs. Min krop og min sundhed betyder alt for mig, og derfor er jeg altid lydhør overfor nye tendenser. Jeg går til en hel del foredrag, søger viden på nettet og læser en masse bøger om emnet. For nogle år siden stødte jeg på wheatgrass i pulverform. Da det endnu ikke var kommet her […]

Continue Reading 5
Sund og Slank

Sund og Slank

Sund, let og effektiv slankekur Denne gang har jeg givet ordet til og spalteplads på min blog til Sanne Hvarregaard. Håber du vil finde inspiration i hendes indlæg her: Hun skriver: Vi skriver 2013 og selvom vi på mange måder er blevet rigtig kloge, så er der alligevel sket det, at der i dag dør […]

Continue Reading 16
Muslibar_2

Sådan laver man sundt slik

Et sundt alternativ til slik Har du en sød tand? Vil du kunne spise slik med god samvittighed? Så er dette indlæg lige noget for dig. Det hele begyndte med at jeg var på udkig efter en foodprocessor. Jeg spurgte på min Facebook side om der var nogen der havde en, hvilken model, hvad den […]

Continue Reading 2