Sundhed. artikler, blogindlæg, gode råd, tips og forslag til at leve et mere sundt liv, fysisk-, mental-, spirituel og følelsesmæssig sundhed, harmoni i krop og sjæl. Hold dig rask, stærk, vital og ung.
En sund krop og et godt helbred er fundamentet for et liv fyldt med energi, vitalitet og muligheder, der giver styrke til at forfølge drømme og skabe meningsfulde øjeblikke.
Alt dette kan du læse om i mine spændende artikler, på min hjemmeside.
Sådan forebygger du influenza. Blogindlæg skrevet af Anette Harbech Olsen, madskribent. Der er megen snak om epidemi, pandemi og influenza for øjeblikket. Der er hele spørgsmålet om vaccination eller ikke-vaccination. Der er også alt det du selv kan gøre for at forebygge, at du får denne virus. Det er det derimod ikke så megen fokus […]
Sådan forebygger du Influenza H1N1 eller influenza A Read More »
Drik dig sund og rask. Vil du have en krop der strutter af sundhed? Min historie: For nogle år siden meldte jeg mig til et foredrag med Mads Bo Pedersen der havde titlen “Super Simpel Sundhed”. Et foredrag hvor han fortæller om friskpresset juice, hjemmelavede smoothies og hvordan disse kan være livseliksir og vitaminbomber for
Drik dig sund og rask Read More »
Jeg har netop været til det helt store “eftersyn” hos min læge, hvilket jeg kun kan anbefale alle at gøre 1 gang om året. Der blev taget en masse blodprøver, og jeg blev testet for både det ene og det andet. Konklusionen var, at jeg var tip top sund og rask. Det eneste min læge
Kvinder, østrogen, hormoner og overgangsalder Read More »
Chris Griscom kommer til København. Hvis der ikke står noget i din kalender lørdag den 3. oktober 2009 kl 19 – 21, så synes jeg, at du skal lægge vejen forbi Østerbro og komme med til Chris Griscoms foredrag. Jeg har været i det alternative miljø i over 25 år og har på min vej
Chris Griscom kommer til København Read More »
Har du talt med din krop i dag? Når en rød lampe lyser på instrumentbrættet i din bil, sætter du da et plaster over lampen eller undersøger og fikser du problemet? Er det et mærkeligt spørgsmål? Lad mig spørge på en lidt anden måde: Hvis du har ondt i hovedet, tager du da en pille?
Har du talt med din krop i dag? Read More »
Så gammel bliver du. I juli nummeret 2009 af Penge & Privatøkonomi er der et spørgeskema der måske kan give dig svaret. Når pensionsselskaberne skal beregne din forventede restlevetid, tager de udgangspunkt i dit køn, din alder samt et væld af statistiske data fra hele befolkningen. Nyere forskning viser imidlertid, at restlevetiden bestemmes af yderligere
Så gammel bliver du Read More »
Gratis slankebog: “Den ser ikke ud af meget, men den indeholder alt hvad du behøver at vide, for at tabe dig.” Det ville være teksten på bagsidecoveret på min bog, hvis jeg en dag skrev en. Den ville bestå af 3 sætninger: 1. Spis mindre 2. Få mere motion 3. The end. Søger du på
Kom i form gratis. Jeg har været på besøg i det lokale Fitness Center. Jeg bor lige ved siden af og går stort set dagligt forbi. Igennem de store vinduer kan jeg se de der træner på løbebånd, romaskinerne, squashbanerne i baggrunden og andre der står med store tunge vægte. Svedige kroppe med et håndklæde
Kom i form helt gratis Read More »
© 2023 Jette Harthimmer All rights reserved.